يمكن أن يكون استخدام جهاز المشي طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك. عندما يتعلق الأمر بشراء آلة التمرين الخاصة بك ، فهناك العديد من الجوانب المختلفة التي يجب مراعاتها. تعتمد صحتك وشكلك الجسدي في المستقبل على ذلك ، لذا تعامل مع هذه المشكلة بحكمة.
تعليمات
الخطوة 1
حدد المبلغ الذي ترغب في إنفاقه على جهاز المشي. إذا كانت ميزانيتك محدودة ، فسيؤدي ذلك إلى تقليل الخيارات المتاحة بشكل كبير عند اختيار جهاز محاكاة. ادرس كتالوجات أجهزة المشي على الإنترنت وحدد فئة الأسعار التي ستستهدفها.
الخطوة 2
انظر أين تضع جهاز المشي في منزلك. يلعب حجم وشكل جهاز المحاكاة دورًا كبيرًا هنا. من الممكن أنه مع عدم وجود مساحة خالية ، سيكون من الضروري التوقف عند خيارات أكثر إحكاما.
الخطوه 3
فكر في أهدافك الرياضية والإدمان. ربما ، أنت بحاجة إلى آلة تشغيل عادية ، أو كنت تنوي بجدية ممارسة ألعاب القوى وترغب في القيام بذلك في أوضاع مختلفة ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، ومعرفة عدد السعرات الحرارية التي حرقتها. بناءً على ذلك ، اختر جهاز مشي أبسط أو أكثر تجهيزًا.
الخطوة 4
اقرأ مراجعات العملاء عن النماذج المختلفة. بمجرد تحديد الأجهزة التي تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ، انظر ما يقوله الآخرون عنها. يمكنك العثور على العديد من المراجعات حتى بمجرد استخدام محرك بحث على الإنترنت.
الخطوة الخامسة
اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وتحدث إلى مدرب مختص. عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص خبراء في المعدات الرياضية. يمكنك أيضًا الحصول على نصائح جيدة من متجر رياضي يحمل علامة تجارية. كن حذرًا: قد يحاول بعض البائعين ببساطة بيع منتج لك دون مراعاة متطلباتك.
الخطوة 6
تحقق من أجهزة الجري المختلفة قبل اختيار واحدة. لا تخف من تجربتها في المتجر. إذا كنت جادًا في شراء منتج باهظ الثمن ، فلا يجب منعك من تجربته في العمل. يجب أن تشعر بالراحة على جهاز المحاكاة وأن تفهم إعداداته. يجب عليك أيضًا التأكد من أن جهاز المشي ليس خطرًا على الصحة وأنه مشمول بضمان طويل الأجل.
