للعب الهوكي ، لا يكفي أن يكون لديك شغف بالرياضة فقط. من المهم أيضًا تحديد جميع المعدات اللازمة بشكل صحيح. للعب في الهواء الطلق ، قد تكون العصا والتزلج كافيين بالنسبة لك ، لكن بالنسبة لهوكي الجليد المحترف في الملعب ، لن يكون ذلك كافيين.
تعليمات
الخطوة 1
جمع النقود لشراء عدة الهوكي. تذكر أن العثور على معدات رخيصة الجودة لهذه الرياضة يكاد يكون مستحيلاً. ستحتاج إلى حوالي 30000 روبل. والمزيد لشراء كل ما يلزم من مجموعة. سيضمن سلامتك على الجليد ، لذلك يجب أن تأخذ جودة الذخيرة على محمل الجد. شرائه فقط من متاجر الشركة.
الخطوة 2
شراء خوذة هوكي موثوقة. يجب أن تتناسب بشكل جيد مع الرأس. المواد الأكثر قبولًا هي البلاستيك عالي الجودة. تأكد من وجود وسادة خاصة داخل الخوذة مصممة لتخفيف قوة التأثير. إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، فمن الأفضل شراء خوذة بشبكة واقية. أنسب ماركات الخوذات هي JOFA و CCM.
الخطوه 3
اختر مريلة عالية الجودة. يوفر الحماية للعمود الفقري والظهر والصدر. يشمل المريلة أيضًا وسادات كتف مبطنة. لا ينبغي أن تكون محمولة فحسب ، بل يجب أن تكون خفيفة الوزن أيضًا. إذا كنت لا تلعب في الهجوم ، ولكن في الدفاع ، فيجب أن يوفر البيب أقصى درجة من الحماية للرياضي. شراء مريلة من نفس شركة JOFA.
الخطوة 4
احصل على وسادات الكوع. تتكون عادةً من عدة أجزاء ، أحدها عبارة عن مفصل كوع خاص به كوب. يجب أن تكون مصنوعة من حشوة داخلية وخارجية توفر حماية معقولة للكوع. ضع وسادة الكوع وتأكد من أنها تناسب ذراعك جيدًا ويمكن ثنيها وتمديدها بحرية.
الخطوة الخامسة
اختر وسادات ركبة عالية الجودة يمكن أن توفر حماية لركبتك وأسفل ساقك. بغض النظر عن الموضع الذي تنوي اتخاذه على الجليد ، يجب أن تكون واقيات قصبة الساق مفصلية مع زيادة حماية الركبة. إذا قمت بشراء وسادة ركبة عالية الارتفاع ، فيمكن أن توفر حماية إضافية للحفرة المأبضية وأوتار الركبة. بالطبع ، سيكلفك أكثر قليلاً ، لكنك ستكون متأكدًا من سلامة صحتك.
