Wing Chun هو أحد أساليب قتال الووشو. في اللغة الروسية ، يُقال هذا غالبًا - "Wing Chun" ، ولكن هناك متغيرات أخرى في النطق ، على سبيل المثال ، Wing Chun أو Vin Chun أو حتى Wing Tzun. هذه مجرد أشكال مختلفة لقراءة الأحرف الصينية لهذا الاتجاه.
تعليمات
الخطوة 1
خصوصية Wing Chun هي أنه يتم استيعاب العديد من تقنيات الدفاع عن النفس في هذا الأسلوب. هذا هو السبب في أن Wing Chun يعتبر أسلوبًا يركز بشكل أساسي على القتال الحقيقي. في هذه المعركة ، هناك كلتا التقنيات للقتال بدون أسلحة وتقنيات السكين. تستند جميع خطوط التدريس إلى مهارات مشتركة مترابطة.
الخطوة 2
يعتمد نظام القتال Wing Chun على نظام مبادئ يفهمها الطالب بترتيب محدد بدقة ، من درس إلى آخر. أثناء القتال ، يجب على المرء تفادي الضربات ، وفي نفس الوقت الاقتراب من العدو بقوة على طول خط لا يتطابق مع اتجاه هجومه ، ومهاجمته مباشرة. على سبيل المثال ، يوجد في Wing Chun تمرين يسمى "الأيدي اللاصقة" ، والذي يطور القدرة على التركيز على ردود الفعل والأحاسيس اللمسية ، ويتم القتال على مسافة قريبة جدًا.
الخطوه 3
في نفس الوقت ، "الأيدي اللاصقة" ليست المبدأ الأساسي للنضال. يتم التركيز على مهارات مثل السيولة والاندماج والاكتناز وغيرها. لكن هذا التمرين مهم جدًا لتقنية Wing Chun ، نظرًا لأنه في عملية مثل هذه الممارسة يتم تطوير القدرة على العثور على أقصر طريق للدفاع أو الهجوم بشكل أفضل.
الخطوة 4
من المعتقد أن الضربة المثالية في Wing Chun ستكون ضربة عندما يمكنك الوصول إلى الخصم بيدك ، أو حتى أفضل ، إذا كنت قريبًا جدًا بحيث يمكنك إرفاقه. لتحقيق ذلك ، يتم أيضًا دراسة تقنية ، والتي بموجبها يجب على المصارع التحرك في جميع أنحاء ساحة المعركة. يُسمح أيضًا بالركلات ، ويرجع ذلك أساسًا إلى المسافة القصيرة ، وهي ضربات في الركبة مع هجوم متزامن وأيدي أيضًا.
الخطوة الخامسة
كما تمارس دراسة محاربة أسلحة Wing Chun التقليدية مثل العمود الطويل. المجموعة الأخرى التي أصبحت مألوفة بالفعل هي زوج من السكاكين - ما يسمى بالفراشات ، التي يكون واقيها وعرض نصلها متماثلين تقريبًا. هناك فروع مختلفة لـ Wing Chun ، بعضها يستخدم أسلحة غريبة إلى حد ما ، حتى المسبحة البوذية. بشكل عام ، تختلف كل مدرسة Wing Chun إلى حد ما عن المدارس الأخرى. على سبيل المثال ، تركز مدرسة فيتنامية على خمس تقنيات حيوانية.
الخطوة 6
أثناء التدريب ، يتدرب الطلاب بشكل فردي ، ويتعلمون تقنية تقنية معينة ، بالإضافة إلى تقوية الجسم ، وأداء تمارين السجال ، وتجربة بعض التقنيات مع شريك. تستخدم العارضات للتعامل مع الضربات.
الخطوة 7
يوجد نظام تصنيف معقد يمكن من خلاله تحديد مدى جودة تقنية الرياضي. لكن في الصين ، حيث يأتي هذا الصراع في الواقع ، لا يزال هناك أساتذة حقيقيون لا تهمهم الشهادات المختلفة ، ولكن المهارة الحقيقية فقط هي المهمة.